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2020-07-01

头皮要去角质?硅灵致掉髮?名医破解头皮保养10招NG

这几年头皮护理的保养程序越来越多,其中也产生了很多奇奇怪怪的讲法,其实头皮本来就是全身皮肤的一部分,但头皮的确有些有别于其他皮肤的特性,像是头皮比较厚、比较容易出油、头皮血管比较旺盛,头皮修复力比较快而且通常头皮上会有浓密的头髮保护…
头皮要去角质?硅灵致掉髮?名医破解头皮保养10招NG
那常常会有人说脸部肌肤要保养,那头皮咧?
其实头皮保养最重要的就是「做好头皮清洁」,这概念在 此篇文章中有提过,此外「 洗髮精选择单纯温和的种类」也很重要,再来就是「 减少对于头皮的破坏」,像是在烈日下可以用撑伞、戴帽子、走骑楼下,来减少过量紫外线对于头髮与头皮的伤害;此外在染烫髮时也要注意好头皮的保护措施。
最后我列举了十大常见与 头髮、头皮相关的迷思让大家参考:

  1. 使用含硅灵的产品会造成掉髮:不会的,这成分没有这幺厉害
  2. 头皮需要去角质:不需要,脸皮不需要去角质,头皮也不需要
  3. 头皮老化比较快:不会的,有头髮保护下不太需要担心
  4. 头皮需要精油按摩:不需要,精油的品质与品管很难确认细节
  5. 头皮需要深层清洁:不需要,这只是行销术语,皮肤表面清洗乾净就好
  6. 使用养髮液或育髮洗髮精抗落髮:没必要,抗落髮其实要先从内在做起
  7. 使用宣称植萃、天然、有机的产品:没必要,很多只是言过其实的商业噱头
  8. 使用头皮放大镜检测:是可以做,但常常后续解释都只是为了推销产品
  9. 宣称纯植物染髮剂:大多都是假的,植物只是广告用,其中还是有加化学染剂
  10. 有头皮屑就要使用抗屑洗髮精:不正确,找到头皮屑发生原因比较重要*
*http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/347143417
头皮保养就跟身体其他肌肤保养一样都需要有正确的观念与做法,虽然说现在市场上很多讯息都是被商业与行销拉着走,但只要消费者有正确的观念要拥有健康亮丽的头髮真的不是难事。
作者简介:邱品齐医师,中国医药大学附设医院国际医疗美容医学中心主任。  邱品齐医师幸福美肌学院、  邱品齐医师幸福美肌大公开